Ljudi često pitaju da li treba da nose parnaočare koje blokiraju plavu bojukako bi zaštitili oči kada gledaju u svoj kompjuter, pad ili mobilni telefon.Da li je laser za kratkovidnost nakon operacije morao da nosi naočare protiv plavih zraka radi zaštite oka?Da bi se odgovorilo na ova pitanja, prvo je potrebno naučno razumevanje plave svetlosti.
Plavo svjetlo je kratka talasna dužina između 400 i 500 nm, što je važan dio prirodne svjetlosti.Osvježavajuće je bilo vidjeti plavo nebo i plavo more.Zašto vidim da su nebo i more plavi?To je zato što se sunčeva plava svjetlost kratke talasne dužine raspršuje čvrstim česticama i vodenom parom na nebu i ulazi u oko, čineći da nebo izgleda plavo.Kada sunce udari o površinu mora, more apsorbira većinu valova, dok se plava svjetlost u kratkoj talasnoj dužini vidljive svjetlosti ne apsorbira, reflektirajući se u oko i čini more plavim.
Šteta plave svjetlosti odnosi se na to da plavo svjetlo može direktno doprijeti do fundusa, a fotokemijsko djelovanje uzrokovano izlaganjem može oštetiti ćelije štapića retine i sloj pigmentnih epitelnih stanica retine (RPE), što rezultira degeneracijom makule povezane sa starenjem.No, nakon godina istraživanja, znanstvenici su otkrili da su samo kratke valne dužine plave svjetlosti (ispod 450 nm) glavni uzrok oštećenja oka, a oštećenje je jasno povezano s vremenom i dozom izlaganja plavoj svjetlosti.
Da li su LED rasvjetna tijela koja se široko koriste u našem svakodnevnom životu štetna za plavo svjetlo?LED lampe emituju belu svetlost stimulišući žuti fosfor plavim čipom.U uslovima visoke temperature boje, postoji jak vrh u plavoj traci spektra izvora svetlosti.Zbog postojanja plave boje u opsegu ispod 450nm, potrebno je kontrolisati maksimalnu svjetlinu ili osvjetljenje LED-a unutar sigurnog raspona za uobičajeno unutrašnje osvjetljenje.Ako je unutar 100 kcd·m -- 2 ili 1000 lx, onda ovi proizvodi nisu štetni za plavo svjetlo.
Slijedi IEC62471 sigurnosni standard plave svjetlosti (prema klasifikaciji vremena fiksacije za oči), ovaj standard je primjenjiv na sve izvore svjetlosti osim lasera, široko je prihvaćen od strane zemalja:
(1) Nulti rizik: t > 10000s, odnosno nema opasnosti od plavog svjetla;
(2) Klasa opasnosti: 100s≤t <10000s, omogućavajući očima čak 10000 sekundi da gledaju direktno u izvor svjetlosti bez štete;
(3) Klasa II opasnosti: 0,25s≤t < 100s, što zahtijeva da oči gledaju u izvor svjetlosti vrijeme ne može biti duže od 100 sekundi;
(4) Tri vrste opasnosti: t < 0,25s, pogled u izvor svjetlosti u trajanju od 0,25 sekundi može proizvesti opasnosti.
Trenutno su lampe koje se koriste kao LED rasvjeta u svakodnevnom životu u osnovi klasifikovane kao nulta i jedna kategorija opasnosti.Ako spadaju u drugu kategoriju opasnosti, imaju obavezne oznake ("Oči ne mogu buljiti").Opasnost od plave svjetlosti LED lampe i drugih izvora svjetlosti je slična, ako se unutar sigurnosnog praga ovi izvori svjetlosti i lampe koriste na normalan način, bezopasni za ljudske oči.Domaće i strane vladine agencije i udruženja industrije rasvjete proveli su dubinsko istraživanje i uporedna ispitivanja fotobiosigurnosti različitih lampi i sistema lampi.Šangajska stanica za nadzor i inspekciju kvaliteta proizvoda rasvjete testirala je 27 uzoraka LED dioda iz različitih izvora, od kojih 14 spada u neopasnu kategoriju, a 13 u prvoklasnu opasnost.Tako da je prilično sigurno.
S druge strane, moramo obratiti pažnju i na blagotvorno djelovanje plave svjetlosti na organizam.Naučnici su otkrili da ganglijske ćelije retine osetljive na svetlost (ipRGC) eksprimiraju opmelanin, koji je odgovoran za nevizuelne biološke efekte u telu i reguliše cirkadijalne ritmove.Optički receptor melanina je osjetljiv na 459-485 nm, što je plavi segment talasne dužine.Plavo svjetlo reguliše cirkadijalne ritmove kao što su otkucaji srca, budnost, san, tjelesna temperatura i ekspresija gena utječući na lučenje optičkog melanina.Ako je cirkadijalni ritam poremećen, to je veoma loše za ljudsko zdravlje.Zabilježeno je i da plavo svjetlo liječi stanja kao što su depresija, anksioznost i demencija.Drugo, plavo svjetlo je također blisko povezano sa noćnim vidom.Noćni vid proizvode ćelije štapića osjetljive na svjetlost, dok plavo svjetlo uglavnom djeluje na ćelije štapića.Pretjerano zaklanjanje plave svjetlosti će dovesti do pada vida noću.Eksperimenti na životinjama također su otkrili da svjetlo kratkih valova poput plave svjetlosti može inhibirati miopiju kod eksperimentalnih životinja.
Sve u svemu, ne treba preuveličavati štetne efekte plave svetlosti na oči.Kvalitetna elektronika već filtrira štetnu kratkotalasnu plavu svjetlost, koja je općenito bezopasna.Plave blokirajuće naočale su vrijedne samo kada su izložene visokim nivoima i dugim periodima plave svjetlosti, a korisnici bi trebali izbjegavati direktno gledanje u izvore svijetlih tačaka.Prilikom odabiranaočare koje blokiraju plavu boju, trebali biste odabrati da zaštitite štetnu kratkotalasnu plavu svjetlost ispod 450 nm i zadržite korisnu plavu svjetlost iznad 450 nm u dugom pojasu.
Vrijeme objave: 16.11.2022